情商比智商其实更重要的，一个高情商的人在什么场合都会游刃有余，无论在生活中还是工作中，都会非常受周围人的喜欢，他们的交际能力往往也很强，可以很好的控制自己的情绪，也可以理解他人的情绪，所以情商对我们来说是至关重要的。

如何让老板看到自己的努力？怎样的员工让老板很不安？如何察言观色，了解到同事的想法？怎样才能让同事喜欢上你？

如何培养自己的情商？

一、正确认识自我

有的人能力一般，但是却总喜欢抬高自己，夸大自己的能力，被看穿之后往往就会招来厌恶。而有的人明明是有一定能力与智慧的，但是因为自卑不敢表达自己，也不想让别人注意到自己，于是对自己都没有一个明确的认知。我们要充分的认识自我，能给予自己客观的评价，并懂得自我调节，并不断的提升与成长。

二、培养意志力

意志力基本就是当你遇到困难的时候有一颗可以克服困难，并为达成目标而努力的心。他们基本都能承受一定的压力，在逆境中适者生存，可以笑到最后的人基本也都有着强大的意志力，意志力薄弱的人遇到一点困难就会退缩，有时候也会因为当初没有坚持而放弃一个很好的机会。

三、学会鼓励自己

情绪对一个人也是至关重要的，当你情绪不好的时候，就会发现对周围的事物都没有兴趣，有时候还会把这种情绪带给身边的人，所以一个高情商的人不会让自己处在一种消极的情绪里，他们会自我调节，自我鼓励，如果可以积极的面对周围的一切，那么你的情商也就提高了。

在职场，如何利用自己的情商应付人事？

一、正确处理上级和同事病毒般的恶劣情绪

人的糟糕情绪会依着社会关系链条相互传递；很多职场人在受到批评后，不是冷静的想为何自己会受到批评，而是想办法倾倒自己的恶劣情绪，有的人选择向朋友吐槽，有的人选择传递给同事，有的人选择传递给工作，不管选择哪种途径处理自己的情绪，都于事无补反而容易引起更大问题。

如果让上级和同事产生恶劣情绪的原因来源于你，则你需要反省，自己是否存在问题需要改进；如果你总是遇到无端指责，遇到一个爱发脾气的上级，而你在受到批评时，不需要自责，不用把那些毫无意义的批评和恶意眼神放在心上，不能让消极的情绪影响到你；对于被指出的工作失误，解决好，感谢这些批评建议，它与赞美都不可或缺。

二、不要当孤行侠，你的沉默会让公司很不安

很多人存在与上级的“沟通障碍”，遇到困难不敢开口争取协助，遇到问题不敢开口询问，上级也不知道你的能力想法和办事进度，于是做成的事情总是有偏差。在职场中，学会定期向领导汇报工作，让上级知道你的工作方法和进度，很多人懂得这个道理，却没太放在心上；

定期主动汇报工作不仅会让上级信任你，而且就算出了问题，上级也就没了推卸责任的借口。所以，打破沉默吧，及时定时的向领导汇报工作，让自己成为一个让人放心的职场人。

三、别让同事以为你表里不一

在职场里，每个人变得越来越精明，却同样的也越来越讨厌别人的精明；当我们刚入职场或重新迈入新公司的时候，有时候会表现得很极端，要么很热情，要么很孤僻，老员工通过入职后新员工的一系列表现直接定下第一印象，如果后期热情变冷淡，孤僻变熟来疯，会让同事笑呵呵接受的同时而心存芥蒂；

EQ高的人通常会有几个特点换位思考，能说会道的人说话总是能让听的人感到很舒服很愉悦，而且不会把任何事情说绝对，凡事都会用正反两面去分析去说。说出的每一句之前都比较慎重，说之前会顾虑到对方的感受，也不会太过主动的给予建议，因为不知道对方愿不愿意采纳你的建议，为了避免让对方听了不想听到的话而感到不开心，宁愿不随便建议。所以，在进入一家新公司时，展现自己真实的性格，不过分包装自己的缺点，你长期始终如一的表现会赢得所有人的信任感。